COVID 19 y la cultura física. Antes y después
Sin lugar a dudas la pandemia que como sociedad estamos viviendo en este 2020 ha puesto de manifiesto múltiples situaciones controvertidas y hasta cierto punto surrealistas en torno al deporte y la actividad física.
Siendo irónicos, esta situación, permitió sacar a todos el Coach que llevamos dentro. De manera irresponsable muchos autodidactas, artistas y demás se atreven a recomendar lo que debemos hacer en casa para mantenernos físicamente, poniendo de manifiesto el nivel ínfimo que socialmente tenemos con relación a la cultura física. Si nuestro país tuviera realmente hábitos vinculados a la actividad física y nutrición, sería innecesario ver en la redes sociales a charlatanes tratando de concientizar y sugerir actividades para cuidar la salud.
También es preciso decirlo, qué hay colegas, que han compartido de manera profesional lo que se debería hacer en casa para continuar “con normalidad” nuestras hábitos entorno al ejercicio físico planificado. Ojalá que al concluir esta cuarentena, tengamos una sociedad más interesada en cuidar su salud y valoremos lo que realmente tenemos, es decir, a nosotros mismos.
La cancelación de los Juegos Olímpicos para este año resultó ser uno de los acontecimientos más sorprendentes en la historia del olimpismo, situación que incidirá de múltiples formas no solo en la preparación de los deportistas, sino incluso hasta en la misma clasificación; la reducción e incluso nula participación de eventos oficiales para el resto del año, serán factores a considerar para la planificación de la preparación competitiva. La afectación del
ritmo de juego o de combate será una de las principales incógnitas para los entrenadores, así como el nivel de preparación física, técnico-táctico, psicológico y nutricional. Estoy convencido que por primera vez un deportista de alto rendimiento ha disminuido de manera considerable su nivel de performance. Han sido hasta el momento un par de semanas en total aislamiento y para muchos con limitaciones de espacio para continuar su preparación. Quienes ejercen la profesión de ser entrenadores deportivos y planifican sus sesiones, probablemente hayan dado instrucciones precisas de la carga de entrenamiento que deberán realizar sus pupilos en esta cuarentena, sin embargo, los entrenadores acostumbrados a improvisar las sesiones de entrenamiento en el día a día, no tendrán la posibilidad de recomendar, al menos con precisión, lo que el atleta debería realizar en casa.
La incertidumbre aún permanecerá para los próximos meses en torno a ¿cómo continuar la preparación?, ¿será necesario empezar de cero?, ¿cuándo se reanudarán las actividades formales de preparación de los deportistas? Entre otras interrogantes. Por lo pronto, una sana recomendación es seguir estudiando, preparándonos en las áreas que más nos interesen y por qué no realizar estudios formales en línea que es lo que supone incidir en la profesionalización del deporte.
Para quienes así lo deseen estaré dando un curso en vivo a través de zoom el sábado 4 de abril de 10 a 14 horas relacionado con la planificación bifásica del Entrenamiento deportivo. Mayores informes en www.cpled.com.mx
Hasta la próxima
Pedro E. Gómez Castañeda
Candidato a Doctor en Ciencias de la Cultura Física y Deporte por la
Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y Deporte de La Habana, Cuba. Candidato a Doctor en Investigación en Ciencias del Deporte por la Universidad del Futbol y Ciencias del Deporte de Pachuca. Maestro en Metodología del Entrenamiento Deportivo por el Instituto Superior de Cultura Física “Manuel Fajardo” de La Habana, Cuba. Licenciado en Entrenamiento Deportivo por la Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos. Capacitador a nivel Panamericano en temas de Metodología del Entrenamiento, desarrollo de deportistas de alto nivel, dirección y gestión del deporte. Presidente del Colegio Profesional de Licenciados en Entrenamiento Deportivo. Fué Metodólogo asesor del Equipo Nacional de Taekwondo. Creador del Modelo Bifásico de Planificación del Entrenamiento. Seleccionado Nacional de Taekwondo en 1993 y 1998. Destacó por su labor dentro de la Selección Nacional de Taekwondo donde se consiguieron múltiples medallas a nivel Centroamericano, Panamericano, Mundial y Olímpico, entre estas la medalla de plata de María del Rosario (Taekwondo) en los Juegos Olímpicos de Río 2016.
