Dr. Ángel Rangel. El objetivo de este metaanálisis fue sintetizar la evidencia sobre los efectos de la actividad física en los síntomas de depresión, ansiedad y malestar psicológico en poblaciones adultas. Se incluyeron 97 revisiones (1039 ensayos y 128119 participantes). Las poblaciones incluían adultos sanos, personas con trastornos de salud […]
Fernando Vargas
25 de febrero: Efemérides relacionadas con el deporte en un día como hoy 👍🏻👟
1836: Samuel Colt patenta el revólver, cuya principal ventaja reside en la posibilidad de realizar 6 disparos sin necesidad de recargar cada vez el arma. 1906: Nace Domingo Ortega, torero español. 1918: Nace Bobby Riggs, tenista estadounidense. 1918: Nace Miguel Gallastegui, pelotari español. 1923: Nace Gene Vance, basquetbolista estadounidense. 1932: […]
El ejercicio físico y sus beneficios en la rehabilitación del paciente
Por Pedro Alejandro Alpuche Yah. Maestrante en Ciencias Aplicadas al Deporte. Centro Universitario República de México. ¿La actividad física está contraindicada para la rehabilitación de un paciente? Definitivamente NÓ, todo lo contrario, existe evidencia científica en la que se explica que tener el cuerpo en movimiento acelera la recuperación del […]