¿Qué es la reserva cognitiva?

Fernando Vargas

Por el Dr. Ángel Rangel Cabeza pensando. Puede pensar en la reserva cognitiva como la capacidad de su cerebro para improvisar y encontrar formas alternativas de hacer un trabajo. Refleja qué tan ágil es su cerebro para desarrollar habilidades y capacidades para resolver problemas y hacer frente a los desafíos. […]

ESTRATEGIAS METODOLOGICA EN EL DEPORTE DE PESAS.

Fernando Vargas

Por Josué Abel Chi Canche. Maestrante en Ciencias Aplicadas al Deporte. Centro Universitario República de México. En la actualidad podemos notar que se ha puesto de moda el hacer deporte para tener una vida saludable, sin embargo, este conlleva una gran responsabilidad y conocimiento, por ello como entrenador personal comprendiendo […]