¿Cómo afecta el consumo de sustancias prohibidas nocivas a la salud en la sesión de Educación Física en la Educación Básica? .
Por Alma Delia Del Olmo Padilla.
El uso social de drogas, tanto legales como ilegales, se da en todos los paises del mundo y está causando mucha preocupación y bastantes problemas a los paises, a la sociedad y, en especial, a una parte de quienes las están consumiendo, en particular a niñas, niños, adolescentes y jóvenes. (Decidiendo juntos … frente a las drogas, CDMX).
Es importante reflexionar sobre el consumo en esta época y la manera en que afecta al realizar actividad física por lo siguiente: Dentro de la comunidad donde laboro me he encontrado con un alto índice de consumo de drogas, sobre todo al activo, el tabaco y el alcohol, sustancias que ayudan al alumno a aminorar y anestesiar sus problemas, ya que, el nivel en donde se encuentra ubicada la escuela es socioeconómico bajo. Esto por supuesto afecta de manera considerable durante las clases de Educacion Física, causando un rendimiento a favor o en contra.
La Secretaria de Salud de La Ciudad de México en su libro Decidiendo juntos … frente a las drogras, menciona que la mente y el cuerpo trabajan de la mano. Al incidir en uno, afectas al otro. En condiciones normales el cuerpo de autorregula para funcionar de acuerdo con tus necesidades. Está diseñado para preservar la armonía en condiciones muy distintas. Por ejemplo, tienes un equilibrio diferente al estar dormido que al estar haciendo ejercicio. Esto sucede porque se liberan los neurotransmisores que se necesitan durante el tiempo apropiado en la cantidad exacta. Es por esto que, sus efectos al realizar actividad física, se convierte en un extasis o por lo contrario, cansancio y agotamiento. Afectando su rendimiento académico, social, físico y, emocional.
Al investigar el motivo del consumo de estas sustancias, se debe principalmente a que en casa los familiares la consumen de manera natural y los amigos de la comunidad se las regalan en afán de pertenecer a un grupo o por simple protección social.
Al realizar actividad física, los alumnos generan hormonas que les ayudan a contrarrestar el efecto causado por la drogas y, de alguna manera, les ayuda a sentirse bien. Sin embargo, el consumo de dichas sustancias no termina, es una labor de día a día para que las niñas, niños, jóvenes y adolescentes no las consuman a tan temprana edad.
Se comprueba así que, la clase de Educación Física, es fundamental y básica para la formación de los educandos.
Alma Delia Del Olmo Padilla.
Profesora de Educación Física en el nivel de secundaria. Profesora de natación. Licenciada en Educación Física por la Escuela Superior de Educación Física. Licenciada en Psicología Educativa por la Universidad Hipocrates. Graduada de la Maestría en Recreación por la YMCA. Graduada de la Maestría en Administración por la Universidad Hipocrates. Graduada del Doctorado en Educación por el Colegio de Estudios de Posgrado COLPOS.
