FitnessExperienceFE🇵🇷 Cuando una persona se jubila, en cuestión de meses parece que envejece años. No es por la edad, es por que dejo de moverse. Antes trabajaba, caminaba, se movía, tenía rutina. Después de la jubilación, pasa más tiempo sentado. Más tiempo en casa. Menos movimiento. Y el cuerpo lo […]