En la alcaldía Miguel Hidalgo se llevó acabo la implementación de un programa de entrenamiento dirigido a toda la población del Gimnasio Miguel Hidalgo durante las fechas lunes 4 de abril, miércoles 6 de abril y jueves 7 de abril del presente año.
Dicho programa con nombre POWER EXPLOTION, que es basado a un método de entrenamiento anaeróbico y con fases de propiocepción, velocidad y resistencia.
La intención de dicho método es hacer conciencia de la importancia de los rangos de movimiento y lo importante que es fortalecer tu organismo por medio de nuevos métodos e implementaciones de entrenamiento basados en las ciencias del deporte.
EL DEPORTE NO DESCANSA EN LA ALCALDÍA MIGUEL HIDALGO
