ENVEJECIMIENTO SALUDABLE.
Actualmente en la sociedad mexicana, el Adulto Mayor ocupa su tiempo de distintas maneras, como apoyo imprescindible para el cuidado de los nietos en la estructura familiar, algunos otros, continúan con su vida laboral activa puesto que, no generaron un plan de jubilación, y siendo el peor escenario, aquellos que viven esta etapa de manera inactiva, sedentaria, enfermos y dependientes de medicamentos y cuidados especiales. Esto expone las desigualdades en el proceso envejecimiento, como las socioeconómicas, de salud y de acceso a los servicios, que traen como consecuencia el aumento en la incidencia de las enfermedades crónico no transmisibles (ECNT) y algunos tipos de cáncer, también, enfermedades relacionadas con la pobreza, como la desnutrición y algunas infecciones, por último y no menos importantes, las afectaciones socio-emocionales.
El escenario nacional no es nada alentador, puesto que, en el CENSO XII de población y vivienda y estimaciones CONAPO, la transición demográfica para la población de 65 años y más, nos indica un super crecimiento del 334%, cifra que es alarmante para el sector salud y económico del país, puesto que los recursos serán más limitados de lo que son ahora. Considerando que es una proyección para el 2030, debemos de regresar al presente y diseñar estrategias que promuevan estados de vida activos en los adultos mayores par mantener un estado de salud funcional favorable, y que, mejoren su calidad de vida, previniendo la aparición y cronicidad de algunos tipos de enfermedades identificadas particularmente para este grupo de población. Una de las estrategias primordiales que se deben de diseñar para esta población a nivel nacional, es “EL ENVEJECIMIENTO SALUDABLE”, mediante la promoción de la Educación Física orientada a los Adultos Mayores. Este tipo de estrategias, deben complementarse con una Educación Nutricional que complemente “EL CUIDADO DE SI”.
LEF. MARIO IXBALANQUE MORA PANIAGUA
Jefe del Programa Educativo de la Licenciatura en Educación Física de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos. Delegado Estatal FIEP, Morelos. Asesor Académico del COPAME. Docente del Instituto de Ciencias de la Educación. Invitado por SPORT DIPLOMACY del U. S. Department of State. Invitado especial del Comité interinstitucional de investigación en Cultura Física y Deporte. Conferencista Nacional e internacional en temas relacionados a la educación física, el deporte y la salud. Director y Coordinador del 1ro. y 2do. Congreso Internacional de Cultura Física, en Morelos.
