Dr. Ángel Rangel. El objetivo de este metaanálisis fue sintetizar la evidencia sobre los efectos de la actividad física en los síntomas de depresión, ansiedad y malestar psicológico en poblaciones adultas. Se incluyeron 97 revisiones (1039 ensayos y 128119 participantes). Las poblaciones incluían adultos sanos, personas con trastornos de salud […]