El día 28 de septiembre el Deportivo Parque Ecológico 18 marzo en el día 6 de la Semana Americana del Deporte y siguiendo con las actividades organizadas se llevó a cabo una “clase de box” abierta para todos los que quisieran integrarse en un horario de 17:00 a 18:00 con la intención de brindarle un rato de entretenimiento a la comunidad. y vecinos.
Alrededor de 15 participantes asistieron a la clase en el área del kiosco donde el profesor Omar quien para el calentamiento los hizo trotar dos vueltas, ya entrados en calor y motivados continuaron con una par de ejercicios como sentadillas, plancha y abdominales, a continuación explico unos ejercicios los cuales ya irían con vendaje y guantes de box, ya para concluir la clase los mando a trotar en forma 8 unas 5 vueltas, al término de clase todos acabaron cansados pero muy satisfechos con la clase.
Este tipo de actividades fomentan la convivencia e integración de los jóvenes a actividades sanas que los alejan de vicios y encaminan sus intereses a una vida sana y divertida.
EL DEPORTE NO DESCANSA EN LA ALCALDÍA MIGUEL HIDALGO
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