Entrenar sin lastimar: la delgada línea entre disciplina y abuso

admin-xtnegocio

Por Valeria Mares

En el deporte, la palabra “disciplina” suele ser sinónimo de esfuerzo, constancia y
carácter. Sin embargo, durante años también se ha utilizado como excusa para
justificar prácticas que poco tienen que ver con formar deportistas y mucho con
normalizar el abuso. Gritos, humillaciones, castigos excesivos o presiones
desmedidas se esconden bajo la frase “así me entrenaron a mí”, como si la
violencia fuera una herencia inevitable dentro de las canchas.
La historia de muchos deportistas que terminan dejando u odiando su deporte por
el trato recibido por sus entrenadores es cada vez más común de escuchar. ¿De
cuántos talentos nos habremos perdido por no saber comunicarnos? ¿Cuántos
sueños se extinguieron por una palabra mal dicha o una corrección hecha desde la
frustración y no desde la pedagogía?
Hoy, como entrenadores, debemos preguntarnos algo fundamental: ¿en qué
momento la disciplina deja de formar y comienza a lastimar? Reconocer esa línea
no sólo es un acto de ética profesional, es una responsabilidad profunda con los
jóvenes que confían en nosotros para aprender, crecer y amar su deporte.
Es nuestro deber poner límites sanos, saber escuchar y mantener una
comunicación clara con todos nuestros deportistas. Pero, sobre todo, es tiempo de
dejar el empirismo atrás y aprender a transmitir desde la pasión y a corregir desde
la razón.
La educación deportiva exige un liderazgo consciente. Si queremos construir
programas sólidos y deportistas completos, debemos entender que la disciplina
sólo funciona cuando nace del respeto y se sostiene con coherencia. El futuro del
deporte depende de entrenadores capaces de enseñar sin lastimar, de exigir sin
humillar y de formar sin destruir. Un entrenador puede marcar para siempre… para
bien o para mal. Que nuestra huella sea inspiración, no dolor; acompañamiento,
no miedo; aprendizaje, no heridas.

Por Valeria Mares | Lic. en Deportes

Next Post

El entrenamiento invisible del equilibrio

El entrenamiento invisible sostiene cuerpo, mente y alma, y nos enseña a ganar sin rompernos. Por Cinthya Domínguez – Ex atleta de halterofilia, medallista mundial y especialista en gestión deportiva Durante años creí que entrenar más era la única forma de mejorar. Dormía poco, comía lo justo y vivía apurada […]