Prof. José Pereira da Silva BRA É preciso que ser saudável não significa viver de restrições ou praticar exercícios físicos exaustivos. Cada pessoa deve buscar o equilíbrio. É preciso estabelecer rotinas. Implica num estilo de vida que contemple os aspectos: biológico, psicológico, social, que abranja prática de exercícios físicos, alimentação […]