IMPORTANCIA DEL TRABAJO A ALTAS REPETICIONES COMO BASE PARA LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL POWERLFITNG DURANTE LA ADOLESCENCIA.

Existe un problema muy común que se encuentra en personas que se inician en el entrenamiento de fuerza, especialmente aquellos que comienzan en el levantamiento de potencia (powerlifting), la mayoría se someten a ciertos programas agotando su potencial de mejora que pudieran llegar a tener en un futuro, por ejemplo, […]

DEPORTE, GÉNERO Y SOCIEDAD

MUJERES Y DEPORTE OLÍMPICO. ¿QUÉ NOS DICE LA PARIDAD ACTUAL ENTRE ATLETAS? Cuando hablamos de deporte olímpico el nombre Pierre de Coubertines ineludible, al nivel de un hombre legendario, se le reconoce como el fundador de los Juegos Olímpicos de la era moderna. Si bien esto es cierto, en nuestra […]

MENTE SANA: CUERPO SANO

EL CUERPO Y EL ALMA HACIA LA NUEVA NORMALIDAD 07 de julio del 2020 Poco a poco vamos avanzando hacia lo que se ha llamado nueva normalidad. Aunque no ha quedado del todo claro en qué consistirá nuestra nueva cotidianidad normal (lo que ya no la hace entonces, normal en […]