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El cerebro no responde al ejercicio en  sí. Responde a señales.

admin-xtnegocio 6 meses ago
El cerebro no responde al ejercicio en  sí. Responde a señales.

Por Ángel Gutierrez Torrent  Y esta imagen resume exactamente eso. Fíjate en esto que te cuento. Cuando entrenas, el cerebro no está mirando cuántas repeticiones haces, ni cuánto sudas, ni lo duro que ha sido el WOD. Eso le da completamente igual, te lo aseguro. El cerebro solo entra en […]

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