¿CÓMO INFLUYE LA ALIMENTACIÓN Y EL DESCANSO PARA EL BUEN DESEMPEÑO DE UN DEPORTISTA? El principal objetivo de este artículo es dar a conocer de una manera muy sencilla como favorece y ayuda al deportista una buena alimentación acompañada de un buen descanso para que sus entrenamientos den un mejor […]
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EL DEPORTE MEXICANO EN SEMÁFORO NARANJA Ciudad de México a 28 de Junio de 2020 Luego de más de tres meses en aislamiento, casi total, el deporte nacional se plantea volver gradualmente hacia lo que los expertos en salud pública han llamado la nueva normalidad. Aunque nunca fue una interrupción […]
EL MOTOR DE TU MENTE Y TU CUERPO ES EL EJERCICIO
LA CALISTENIA COMO UN CICLO DE VIDA ¿Qué es la Calistenia? Muchas personas se preguntarán ¿qué es la Calistenia?, ¿cuáles son los beneficios? o ¿qué sentido tiene su práctica?, debido a estas interrogantes, les comparto que la Calistenia empezó a desarrollarse en Francia en el siglo XIX. En 1822 Wilson […]