Benefícios da prática do Kobudo

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Prof. Dr. José Pereira da Silva

O Kobu-Do de Okinawa é o termo japonês que pode ser traduzido como “Caminho das antigas artes marciais de Okinawa”. Refere-se as armas tradicionais de Okinawa, principalmente BO (bastão), Sai, Tonfa, Kama e Nunchaku e outras menos tradicionais. O termo Kobujutsu também é usado como sinônimo de Kobudo de Okinawa.

Arte marcial de manejo de armas que foi criado na ilha de Okinawa e em outras ilhas do arquipélago Ryukyu, ao sul do Japão. Tem sua origem ligada ao Karatê , que também nasceu em Okinawa.

Definir a origem exata do Kobu-Do não é fácil, pois a maior parte dos documentos escritos sobre esta arte marcial foram destruídos em incêndios e bombardeios ocorridos durante a Segunda Guerra Mundial.

As restrições impostas aos camponeses de Okinawa, proibindo-os de carregar armas, fez que estes passassem  a adaptar ferramentas agrícolas, criando um sistema marcial desenhado para que pudessem se defender de possíveis ataques.

O Kobu-Do é considerado por alguns estudiosos como o precursor do karatê e vários estilos desta arte incluem algum grau de treinamento de Kobu-Do.

A prática do Kobudo traz vários benefícios tais como: desenvolve a força, melhora a coordenação motora, melhora a resistência do corpo, fortalece o sistema imunológico, melhora as massas musculares, aprimora os reflexos, desenvolve a disciplina e autocontrole.

O Kobudo pode ser praticado por qualquer pessoa de ambos os sexos, principalmente  praticantes de outras artes marciais.

O Kobudo cultiva um grande vigor espiritual e físico e para os praticantes de outras artes márcias, ajuda  a melhorar a força nos golpes de mão, ajuda no reflexo e na coordenação motora.

25.11.2025                          Prof. Dr. José Pereira da Silva

José Pereira da Silva. Sou doutor em História Social pela Universidade de São Paulo ( USP). Licenciado em História e Filosofia.  Bacharel em teologia.  Formação em Psicanálise Clínica e Teoria Psicanalítica. Psicoterapia Breve.Pós-Graduação em Antropologia Teológica,  Ciências da Religião, Psicologia da Religião, Pensamento Teológica e Religioso. Pós-Graduação em Literatura Comparada e Teoria Literária. Especialista em espiritualidade e história monásticas. Membro de várias Academias de Letras. Atual Secretário da Academia Brasileira de Hagiologia. Professor, jornalista e psicanalista.  Capelão Militar Voluntário. Membro do Panathlon Club de Taubaté (Brasil). Praticante de Artes Marciais.

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