¡POR TU SALUD, MUÉVETE! Como se vio en la columna pasada, el movimiento ha sido trascendental a lo largo de la historia, adquiriendo mayorrelevancia a partir del Renacimiento, momento en el que toma gran significado y se le da una intencionalidad, evidenciando los beneficios en salud que se obtienen a partir de la práctica repetitiva y sistemática de ejercicios. Dando origen a los movimientos gimnásticos, de calistenia e higienistas que buscaban la […]