HEPTALOGO PERSONAL DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO Cada deporte tiene sus particularidades y aunque puedan presentar similitudes hay un ritmo, un compás de hacer las cosas entre uno y otro deporte o si se trata del entrenamiento, el comportamiento en el entrenamiento de cada capacidad física es diferente. Si lo queremos ver […]
BIENVENIDO A COLUMNAS
FAMILIA…realicemos actividad física.
Uno de los problemas de salud que tenemos en nuestro país es el gran número de personas sedentarias. Según los datos obtenidos en 2018 el 58.3% (MOPRADEF) de la población mexicana es de carácter sedentaria; tal situación provoca que este tipo de población esté en riesgo de las enfermedades crónico-degenerativas, […]
NADA CON SENTIDO
Cómo crear un grupo de natación para ciegos y débiles visuales sin tener alberca Por Mtra. Nut Hernández Inicié en este gran rollo de la natación para ciegos y débiles visuales gracias a tres grandes circunstancias, la primera y la más grande, es que casualmente conocí a quien a inicios […]