Por Humberto García Mejía Es indudable que la actividad física tiene beneficios directos para la salud de las personas, hoy más que nunca esta premisa se hace latente, de acuerdo con información descrita por la Organización Mundial de la Salud (OMS) la inactividad física es uno de los principales factores […]
BIENVENIDO A COLUMNAS
EL DEPORTE NO DESCANSA
Cómo disminuir los riesgos de contagio al hacer ejercicio físico en espacios abiertos (comúnmente llamados al aire libre) durante la pandemia de COVID-19. Recomendaciones para correr o caminar al aire libre por el COVID 19. El poder asegurar que uno no se contagiará del COVID 19 si salimos a realizar […]
VIVIR EN MOVIMIENTO
EL PARADIGMA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA A DISTANCIA A poco más de 30 días de haber iniciado con la cuarentena como medida preventiva del gobierno federal en conjunto con la secretaría de salud, tratando de evitar el crecimiento exponencial de personas contagiadas a causa de este virus. Lo que ha […]