Por Bárbara González Valencia MEX“El movimiento es mucho más que una acción muscular: es una respuestacoordinada entre el cerebro, los nervios y los músculos. En las personas mayores,entrenar la capacidad de reacción, amplitud y control del paso permite reforzar loscircuitos cerebrales encargados del equilibrio, la postura y la coordinación”Entrenamiento de […]