Benefícios da prática do Qwan Ki Do

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Prof. Dr. José Pereira da Silva

O Qwan Ki Do é uma arte marcial do Vietnã. Foi criada  por um expoente das artes marciais sino-vietnamitas mestre Pham Xuan Tong. Ele elaborou uma síntese de vários estilos de artes marciais chinesas e vietnamitas. Posteriormente ele integra recentes descobertas  das áreas da Educação Física e da Pedagogia surgindo o Qwan Ki Do.

O Qwan Ki Do significa o caminho da energia vital. É uma arte marcial rica em técnicas e combinações de golpes. São usadas torções e projeções, chaves, estrangulamentos, imobilizações. Possui o estudo também de armas tradicionais como sabre, bastão etc).

O Qwan Ki Do pode ser praticado em qualquer idade. Apenas, a ótica e a intensidade do treinamento podem variar.

O Qwan Ki Do foi introduzido no Brasil em 1983, pelo Mestre Serge Baubil. Sendo atualmente praticado em vários estados brasileiros.

Sua prática traz inúmeros benefícios físicos e mentais tais como:  potência, velocidade, flexibilidade, concentração. Desenvolve o autocontrole e autoconfiança.

Sua prática exige o desenvolvimento do equilíbrio    e controle emocional. As técnicas de respiração e de relaxamento proporcionam uma sensação de bem estar.

Traz harmonia entre corpo e mente, reduz o estresse, gera disciplina, aprimora o autocontrole e o foco.

José Pereira da Silva. Sou doutor em História Social pela Universidade de São Paulo ( USP). Licenciado em História e Filosofia.  Bacharel em teologia.  Formação em Psicanálise Clínica e Teoria Psicanalítica. Psicoterapia Breve.Pós-Graduação em Antropologia Teológica,  Ciências da Religião, Psicologia da Religião, Pensamento Teológica e Religioso. Pós-Graduação em Literatura Comparada e Teoria Literária. Especialista em espiritualidade e história monásticas. Membro de várias Academias de Letras. Atual Secretário da Academia Brasileira de Hagiologia. Professor, jornalista e psicanalista.  Capelão Militar Voluntário. Membro do Panathlon Club de Taubaté (Brasil). Praticante de Artes Marciais.

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