El Deporte No Descansa

El deporte moderno enfrenta uno de los debates más complejos de su historia reciente: la participación de deportistas trans en la rama femenil y el impacto que ello tiene sobre la equidad competitiva. No es un asunto de consignas ni de titulares bien intencionados, sino de ciencia aplicada al rendimiento, […]

Fitness Experience FE🇵🇷  El ejercicio no solo fortalece el cuerpo… también moldea el cerebro.  Un artículo reciente sintetiza cómo la actividad física mejora los síntomas de trastornos mentales a través de múltiples vías biológicas: Aumenta neuroplasticidad y neurogénesis. Regula neurotransmisores como serotonina, dopamina y GABA. Modula inflamación y estrés oxidativo […]

Por María Dolores Camacho González Introducción: La nutrición es un factor clave en el rendimiento deportivo. En este artículo, exploraremos tres estrategias nutricionales efectivas para mejorar el rendimiento y la recuperación. 1. Beneficios de la Creatina en el Deporte La creatina es un suplemento ampliamente estudiado y utilizado en el […]

III. Qué tendría que cambiar para que el sistema funcione El deporte que sí podemos construir (Tercera de tres columnas) Trilogía editorialCinthya Domínguez Después del diagnóstico y de señalar a quién beneficia el desorden, llega la parte más difícil: proponer.Criticar es necesario, pero transformar exige claridad, realismo y voluntad. México […]

II. ¿A quién le conviene que el desorden continúe? El desorden que conviene (Segunda de tres columnas) Trilogía editorialCinthya Domínguez En la columna anterior planteé una idea incómoda pero necesaria: en México no falta talento deportivo, falta sistema. Hoy la pregunta ya no puede esquivarse: ¿por qué ese sistema no […]

Por Edgar Enrique Suárez Nava  Hay algo que nadie dice en los congresos, que no aparece en los planes de estudio y que rara vez se menciona en una junta docente… Pero ustedes —profesionales del movimiento humano— lo provocan cada día sin siquiera verlo. Cada vez que un alumno corre, […]

Revisión académica de investigación universitaria Dr. Alfonso Barbosa Domínguez Magister en Fisiología del deporte PHD en Neurofisiología Post-PHD en Epigenética Contexto Recientemente descubrimos que la exposición prolongada al óxido nítrico (NO) desencadena la biogénesis mitocondrial en células y tejidos de mamíferos mediante la activación del guanilato ciclasa y la generación […]

YARDA CERO Por Pedro Flores En la ONEFA están emulando a la frase de la 4T “Primero los Pobres” en favor de la promoción del fútbol americano, pero están ocasionando, está política que en teoría suena muy bien, está ocasionando muchas, pero muchas dificultades internas. Esta lucha de ustedes lo […]

 Aunque el agua es esencial para muchas cosas, también puede interrumpir nuestro ritmo de entrenamientos al aire libre. Pero no hay excusas: si el mal tiempo llega, es el momento perfecto para probar otras alternativas y seguir en movimiento. Aquí tienes algunas opciones: Corre en la cinta:  Si sé que […]

En un momento histórico marcado por tensiones geopolíticas, conflictos armados, polarización social y una creciente instrumentalización de los espacios públicos, el deporte vuelve a ser colocado —muchas veces de forma injusta— en el centro de disputas que le son ajenas. En este contexto, las palabras de Kirsty Coventry, presidenta del […]

Por Edgar Enrique Suárez Nava  La educación física no es un relleno entre materias “serias”: es el pulso que las hace posibles. Sacarla del centro del currículum es como pedirle a un corazón que lata solo cuando sobra tiempo. Sin cuerpo no hay atención, sin movimiento no hay emoción, y […]

Por Paola Guzmán Camacho  La palabra comunicación es de las más utilizadas y, al mismo tiempo, una de las razones más frecuentes por las que las relaciones —en general— presentan desequilibrios o conflictos. A veces se habla de ella muy a la ligera, solo como un elemento importante, y en […]

Tripassion Style. El ejercicio físico tiene numerosos beneficios para la salud cerebral, incluyendo la mejora de la función cognitiva, la memoria, la atención y la concentración, así como la reducción del riesgo de deterioro cognitivo y enfermedades neurodegenerativas. También ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando el estado […]

Tijuana, Baja California se prepara para recibir el Abierto Mexicano de Tenis de Mesa 2026, un evento que representa un paso importante para el desarrollo de esta disciplina tanto en el deporte convencional como en el paralímpico. La competencia reunirá a para atletas nacionales e internacionales y servirá como fogueo […]

Dr. José Pereira  O Iaido é um treinamento especial do Kendô, exercício composto de movimentos percucientes e cortantes entre o desembainhar e a recolocação da espada na bainha. É uma tradição que tem passado de geração em geração. O Iaido é considerada o caminho para buscar a formação do caráter […]

Oaxtepec, Morelos. — El Instituto del Deporte de los Trabajadores (INDET) dio inicio oficial a los IV Juegos Deportivos Nacionales INDET – Hijos de los Trabajadores, marcando el arranque de una de las competencias deportivas más esperadas del año.  El Centro Vacacional IMSS Oaxtepec “Adolfo López Mateos”, en el estado […]

En su columna “Diplomacia del balón. El Mundial 2026 y la política”, publicada en El Financiero el 3 de febrero de 2026, Luis Castro Obregón plantea una lectura crítica y profunda sobre cómo el evento futbolístico más seguido del planeta trasciende el ámbito deportivo para convertirse en un fenómeno de […]

Por Ángel Gutiérrez Torrent  En la era actual, los gimnasios han trascendido su rol tradicional para convertirse en auténticos santuarios donde cuerpo, mente y espíritu convergen en armonía. Lejos de ser meros espacios con equipos de entrenamiento, estos centros se erigen como pilares fundamentales para promover una vida larga y […]

Durante años el deporte ha sido observado desde una óptica limitada: competencia, espectáculo, entretenimiento o, en el mejor de los casos, política pública social. Sin embargo, los datos duros vuelven a colocar al deporte en el lugar que realmente le corresponde: como una de las industrias económicas más relevantes del […]

Revisión de texto de investigación  La postura corporal influye directamente en el cerebro al enviarle señales constantes que afectan las emociones, la memoria y la cognición, siendo una relación bidireccional. Posturas erguidas y abiertas (seguridad) reducen el cortisol y aumentan la dopamina, mientras que estar encorvado activa la tristeza, el […]

Revisión de texto de investigación  Durante décadas, la obesidad se ha definido casi exclusivamente a partir del índice de masa corporal (IMC), calculado como el peso en kilogramos dividido por la talla en metros al cuadrado. Este enfoque, aunque sencillo y ampliamente utilizado, es limitado porque no distingue entre masa […]

Revisión de artículos científicos académicos universitarios Por Dr. Alfonso Barbosa Domínguez Fisiologo Deportivo Contexto general La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) advierte a los consumidores que la agencia continúa recibiendo reportes sobre efectos adversos relacionados con Moduladores Selectivos de Receptores […]

Por Dr. Alfonso Barbosa  La adrenomedulina (ADM) es un péptido endógeno vasodilatador y antiinflamatorio, producido principalmente por células endoteliales, que regula la presión arterial, el equilibrio hidroelectrolítico y la función cardiovascular. Aunque no se utiliza popularmente como fármaco deportivo, sus acciones vasodilatadoras, natriuréticas y diuréticas son relevantes en la respuesta fisiológica a la […]